不安評価 (GAD-7)
標準化された不安評価ツールで不安状態を理解
心身健康ツール
全般性不安障害尺度 (GAD-7)
過去2週間で、以下の問題にどのくらい悩まされましたか？ (回答済み 0/7)
1
緊張感、不安感、またはイライラ感を感じる
2
心配を止めることや制御することができない
3
様々なことについて心配しすぎる
4
リラックスすることが難しい
5
不安のためじっとしていられず、落ち着かない
6
簡単にイライラしたり怒りっぽくなる
7
何か恐ろしいことが起こるのではないかと恐れる
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GAD-7尺度について
全般性不安障害尺度（Generalized Anxiety Disorder-7, GAD-7）は、全般性不安障害をスクリーニングするための簡潔で効果的な自己評価ツールです。Spitzerらによって2006年に開発され、臨床および研究分野で広く使用されています。
重要なお知らせ： このテストは自己評価と参考のためのものであり、専門的な医療診断に代わるものではありません。不安症状が持続する場合、または生活に深刻な影響を与える場合は、速やかに精神保健の専門家に相談するか、医療機関を受診してください。