ボディマス指数を計算し、体重の健康状態を評価
身長と体重を入力してBMIを計算してください
BMI(ボディマス指数)は、体重が健康的かどうかを評価するための指標です。体重(kg)を身長(m)の二乗で割って計算されます。BMIは参考指標であり、個人の健康状態を完全に反映するものではないことに注意してください。
基礎代謝率と総エネルギー消費量を計算
炭水化物、タンパク質、脂質の最適摂取比率を計算
食品と運動のカロリーを計算し、エネルギーバランスを管理