理想体重計算機

理想体重は参考値であり、異なる公式は異なる研究と人口データに基づいています。実際の健康体重は、個人の体脂肪率、筋肉量、骨密度などの複数の要因を総合的に評価する必要があります。専門医に相談して個別のアドバイスを受けることをお勧めします。