炭水化物、タンパク質、脂質の最適摂取比率を計算
情報を入力して毎日のマクロ栄養素の必要量を計算
マクロ栄養素(Macronutrients)は、体が大量に必要とする栄養素で、タンパク質、炭水化物、脂質が含まれます。これらはエネルギーの主要な源です。
ボディマス指数を計算し、体重の健康状態を評価
基礎代謝率と総エネルギー消費量を計算
食品と運動のカロリーを計算し、エネルギーバランスを管理