당신의 애플워치는 전자시계가 아니라, 아직 청구하지 않은 ‘정서적 보험’입니다
많은 이들이 애플워치(Apple Watch)를 결제하는 순간, 머릿속에는 ‘자기관리 끝판왕’으로 거듭난 자신의 모습을 떠올립니다. 매일 세 개의 링을 채우고, 깊은 수면 상태를 정밀하게 파악하며, 미루는 습관과...
상태 기록
자동으로 하루를 요약하고 리뷰를 도와줍니다
4가지 건강 습관
Apple Watch로 실시간 추적, Moodji가 4가지 핵심 건강 습관을 만들고 유지하도록 도와줍니다
숙면 취하기
스마트 수면 주기 알림으로 최적의 시간에 잠들고 일어날 수 있도록 도와줍니다
산책하기
일일 걸음 수 목표로 더 많이 움직이고 야외 활동을 즐기도록 장려합니다
운동하기
운동 강도 추적을 통해 모든 운동을 효과적으로 만듭니다
현재에 집중
집중력 평가 및 뽀모도로 타이머로 효율적인 업무 처리를 도와줍니다
건강 리마인더
HRV 스트레스 리마인더, 앉아있기 리마인더, 화면 시간 리마인더는 건강한 라이프스타일을 기르는 데 도움이 됩니다.
시간별 상태 추적
Moodji는 건강 데이터와 화면 시간을 자동으로 추적하고, AI를 사용하여 귀여운 스티커와 캡션으로 매시간 인사이트를 제공합니다. 정보를 파악해 보세요!
스티커 컬렉션
건강 목표를 달성하여 잎의 보상을 얻고, 귀여운 스티커를 교환하여 당신의 시계를 장식하세요! 동기를 유지하는 재미있는 방법입니다!
더 많은 기능
데이터 차트
아름다운 차트가 당신의 건강 상태를 강조합니다
습관 통찰
자동으로 기록하고, 리뷰하며, 시간 내에 조정을 합니다
월간 챌린지
건강 목표를 달성하여 월간 배지를 획득합니다
커뮤니티
상호 지원
건강 이야기
기술 및 웨어러블
생산성 및 집중
당신의 뇌는 '가짜 대기' 상태입니다: 노력할수록 왜 폐배터리처럼 변하는 걸까요?
현대 직장인과 학생들 사이에서 우리는 일종의 집단적이고 병적인 순환에 빠져 있습니다. 혹시 이런 순간을 경험해 본 적이 있나요? 책상 앞에 꼬박 10시간을 앉아 있었지만, 뇌는 마치 냉각기가 고장 난 컴퓨터처럼...
건강
'완벽한 운동'의 함정: 왜 당신의 운동 계획은 항상 작심삼일로 끝나는 걸까요?
숨 쉬는 것조차 칼로리를 계산해야 하는 시대, 우리는 보이지 않는 동기 부여 수치심(Motivation Shame)에 빠져 있습니다. 혹시 이런 경험이 있으신가요?
동기 부여를 주세요!
케케에 의해
구매 가치 있음
Yang에 의해
당신의 생활 관리자
3041636에 의해