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집중력 평가 도구

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심신 건강 도구

집중력 평가

지난 1주일간의 실제 상황을 바탕으로 가장 적절한 옵션을 선택하세요 (답변 완료 0/12)

1

장시간 작업이나 학습 중에 집중을 유지할 수 있다

2

현재 작업에 주의를 쉽게 집중할 수 있다

3

작업이 지루해도 집중하여 완료할 수 있다

4

주변 소리나 움직임에 쉽게 산만해진다

5

작업 중에 자주 휴대폰이나 SNS를 확인한다

6

더 재미있는 일을 하고 싶은 충동을 억제하기 어렵다

7

어려움에 직면해도 포기하지 않고 작업을 완료할 수 있다

8

계획대로 작업을 완료할 수 있으며 미루지 않는다

9

외부 감독 없이도 자율적으로 작업을 완료할 수 있다

10

사고가 명확하고 복잡한 정보를 빠르게 이해할 수 있다

11

여러 정보를 동시에 처리해도 혼란스럽지 않다

12

방금 읽거나 들은 내용을 쉽게 기억할 수 있다