计算身体质量指数,评估体重健康状况
请输入身高和体重来计算 BMI 指数
BMI(身体质量指数)是一个用于评估体重是否健康的指标。它通过体重(千克)除以身高(米)的平方来计算。请注意,BMI 只是一个参考指标,不能完全反映个人的健康状况。
计算基础代谢率和每日总能量消耗
计算碳水、蛋白质、脂肪的最佳摄入比例
计算食物和运动的卡路里,管理能量平衡