시간 품질 평가 도구
매 시간의 시간 활용 품질을 평가하고 개선 여지를 찾습니다
시간 품질 도구
오늘 각 시간 품질 기록
각 시간의 품질 수준을 선택하여 오늘의 시간 활용 상황을 평가 （기록됨: 0/24）
우수
양호
보통
나쁨
🌅 아침 (6:00-12:00)
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
🌤️ 오후 (12:00-18:00)
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
🌙 저녁 (18:00-00:00)
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
😴 심야 (00:00-06:00)
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
시간 품질 평가에 대하여
시간 품질 평가는 Moodji의 핵심 기능으로, 각 시간의 시간 활용 효율성과 상태를 이해하는 데 도움이 됩니다.
평가 기준:
- • 우수: 고도로 집중하여 중요한 작업을 완료, 충만감
- • 양호: 집중을 유지하고 생산적, 좋은 상태
- • 보통: 시간의 부분적 효과적 활용, 약간 산만
- • 나쁨: 대부분의 시간 낭비, 심각하게 산만하거나 피곤함