停止追求有意义的汗水：为什么“完美运动”正在透支你的生命力
在这个连呼吸都要计算卡路里的时代，我们陷入了一种隐形的 动力羞耻。 你是否也曾这样：原本计划下班后去健身房挥汗一小时，却因为临时加班或体力透支而作废，随后便陷入深重的...
状态记录
自动总结您的一天，以帮助您回顾
四大健康习惯
通过 Apple Watch 实时追踪，Moodji 帮你建立并保持四个关键的健康习惯
睡个好觉
智能睡眠周期提醒，帮你最佳时间入睡和起床
出门走走
每日步数目标，鼓励你多走动，享受户外时光
锻炼一下
运动强度追踪，让每次运动都有效果
专注当下
专注力评估和番茄钟，帮你高效完成工作
健康提醒
HRV压力提醒、久坐提醒和过度屏幕时间提醒帮助您养成健康的生活方式。
每小时状态跟踪
Moodji自动跟踪健康数据和屏幕时间，使用AI在您的手表表盘上显示每小时的见解，配有可爱的贴纸和标题。保持知情！
贴纸收藏
通过达成健康目标获得叶子奖励，兑换可爱的贴纸来装饰您的手表！一种有趣的方式来保持动力！
更多功能
数据图表
美丽的图表突出您的身体状况
习惯洞察
自动记录、回顾并及时调整
每月挑战
通过完成健康目标获得每月徽章
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健康问题
健康
专注
别再追求“高效”了：为什么你越努力工作，越觉得自己在虚度光阴？
你是否有过这样的时刻？在电脑前枯坐了四个小时，大脑高速运转，推演了无数种方案，甚至连咖啡都续了三杯。但当你合上电脑的那一刻，内心并没有预想中的成就感，反而被一种巨大的虚无感吞噬。你看着空荡荡的桌面，甚至开始怀疑：我今天到底做了什么？ 这种感...
效率与专注
别再死磕自律了：顶级的高效，是学会向身体的“低电量”低头
在当下的社交语境里，自律被神化成了一种万能药。你是否也曾因为在计划内的 Gap Hour 里刷了半小时短视频而深感罪恶？或者在明明大脑已经宕机的深夜，依然强迫自己盯着屏幕，试图压榨出最后一点产出？ 这种对意志力的过度迷信，恰恰是当代人...
给我动力！
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你的生活小管家
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