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活動模式分析器

分析你的日常活動模式，找出最佳時間安排

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記錄今日活動時長

輸入您今天在各項活動上花費的時間（小時）（已填寫: 0/8）

💼工作/學習

小時

🏃運動健身

小時

👥社交互動

小時

🎮娛樂放鬆

小時

😴睡眠休息

小時

🍽️飲食用餐

小時

🚗通勤交通

小時

🧹家務雜事

小時

關於活動模式分析

活動模式分析幫助您了解一天中時間分配是否平衡，是否在重要活動上投入了足夠時間。

健康建議：

• 睡眠：7-9小時
• 運動：每天至少30分鐘
• 工作/學習：6-10小時
• 社交：每天1-3小時
• 娛樂：適度，避免過度