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活动模式分析器

分析你的日常活动模式，找出最佳时间安排

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记录今日活动时长

输入您今天在各项活动上花费的时间（小时）（已填写: 0/8）

💼工作/学习

小时

🏃运动健身

小时

👥社交互动

小时

🎮娱乐放松

小时

😴睡眠休息

小时

🍽️饮食用餐

小时

🚗通勤交通

小时

🧹家务杂事

小时

关于活动模式分析

活动模式分析帮助您了解一天中时间分配是否平衡，是否在重要活动上投入了足够时间。

健康建议：

• 睡眠：7-9小时
• 运动：每天至少30分钟
• 工作/学习：6-10小时
• 社交：每天1-3小时
• 娱乐：适度，避免过度