自動記録 (Automatic Logging)

Moodjiは、あなたの生活を追跡することの価値を理解しています。自動化された感情認識デザインにより、記録の維持を容易にし、行動や感情のパターンの洞察を得るのを助けます。

記録は自分自身を理解するのに役立つ

「汝自身を知れ」という古代の知恵は時の試練に耐えてきました。そして、自分の生活を正直に記録すること—日々の感情や行動を追跡すること—は、自己理解を達成するための最も重要な方法の一つかもしれません。

この背後には否定できない真実があります：私たちの感情や習慣は行動や決定の大部分を動機づけますが、そのパターンはしばしば意識の外で働いています。この事実を受け入れ、日々の感情や行動に注意を払うことで、意識的な気づきを得ることができ、ひいてはより効果的に行動し、成長するのに役立ちます。

さらに読む：なぜ日々の生活を記録するのか？

インテリジェンスが記録を楽にする

人間の行動は抵抗の最も少ない経路をたどります。行動の影響が即座に明確なフィードバックをもたらさない場合、私たちは最も簡単な方法を選ぶ傾向があります。これが、「手動入力」ツールを使い続けるのが難しい理由です。記録という行為自体はすぐに価値を生み出すわけではありませんが、忙しい生活の中で絶え間ない繰り返しを必要とします。その結果、記録が徐々に減り、最終的に止まってしまうのはほぼ避けられません。

だからこそ、Moodjiは不必要な手動入力を最小限に抑えます。クロスデバイスデータとインテリジェントなアルゴリズムを活用することで、日々の活動を自動的に記録し、あなたが生活に集中できるようにしながら、一貫した追跡の維持を容易にします。

これはMoodjiのツールに対する哲学も反映しています。AIの時代において、Moodjiは、良いツールとはユーザーに合わせて進化すべきものであり、その逆ではないと信じています。ツールが人を理解し、適応すべきなのです。