🧱 상태 블록 및 활동 상태

상태 블록 및 아이콘

Moodji는 일정 기간 동안의 활동 데이터(소모 칼로리, 걸음 수, 스크린 타임 등)를 시각적인 "상태 블록"으로 요약합니다. 이 블록들은 시간 경과에 따른 활동의 특징을 나타내며, 10분 간격을 최소 단위로 사용하여 해당 기간 동안의 활동 수준을 다른 색상으로 표시합니다.

• 활성 (초록색 블록): 비교적 높은 칼로리 소모를 나타냅니다.
• 걷기 (노란색 블록): 비교적 높은 걸음 수를 나타냅니다.
• 바쁨 (빨간색 블록): 화면 사용이 적으면서 소량의 걸음 수를 나타냅니다.
• 집중 (청록색 블록): 화면 사용이 적으면서 걸음 수가 없음을 나타냅니다.
• 과도한 화면 사용 (진한 보라색 블록): 걸음 수가 적으면서 많은 스크린 타임을 나타냅니다.
• 가벼운 화면 사용 (연한 보라색 블록): 걸음 수가 적으면서 약간의 스크린 타임을 나타냅니다.

상태 블록 외에도 Moodji는 활동과 기분을 더욱 시각화하기 위해 다양한 "아이콘(Marks)"을 제공합니다.

• 이완 (초록색 하트): 높은 HRV를 나타내며, 일반적으로 이완된 상태를 의미합니다.
• 스트레스 (빨간색 번개): 낮은 HRV를 나타내며, 일반적으로 긴장되고 스트레스가 많은 상태를 의미합니다.
• 햇살 쬐기 (노란색 사선): 이 시간 동안 햇빛에 노출되었음을 나타냅니다.
• 트워킹 (보라색 눈): 걸으면서 장시간 화면을 사용하는 것을 나타내는 특별한 상태 표시입니다.

활동 상태

매시간 Moodji는 활동 데이터(소모 칼로리, 걸음 수, 스크린 타임, 햇빛 노출, HRV, 심박수 등)를 기반으로 행동과 기분을 "활동 상태"로 요약하고, 해당하는 이모지 스티커를 사용하여 표시합니다. 가능한 활동 상태는 다음과 같습니다.

상태 이름	의미 설명
칼로리 버닝(Burn Calories) 🤾🏻‍♀️	이 시간 동안 칼로리 소모가 매우 활발했습니다 (초록색 블록 ≥ 4).
킵 고잉(Keep Going) 🤾🏻‍♀️	이 시간 동안 칼로리 소모가 꽤 활발했습니다 (초록색 블록 ≥ 2).
기분 좋은 땀(Smiling Sweat) 🤾🏻‍♀️	칼로리 소모가 꽤 활발했고, HRV가 높아 편안함을 느꼈습니다.
기분 전환(Lighten Up) 🤾🏻‍♀️	칼로리 소모가 꽤 활발했고, HRV가 낮아 스트레스를 느꼈습니다.
햇살 즐기기(Enjoy Sun) 🤾🏻‍♀️	칼로리 소모가 꽤 활발했고, 햇빛을 쬐었습니다.
여름 산책(Summer Walk) 👟	이 시간 동안 걸음 수가 많았습니다 (노란색 블록 = 6), 계속 움직였습니다.
겟 무빙(Get Moving) 👟	이 시간 동안 꽤 많이 걸었고 (노란색 블록 ≥ 3), 낮 시간이었습니다.
밤 산책(Eve Breeze) 👟	이 시간 동안 꽤 많이 걸었고, 밤 시간이었습니다.
산들바람(Breeze Walk) 👟	이 시간 동안 꽤 많이 걸었고, HRV가 높아 편안함을 느꼈습니다.
피곤한 발걸음(Tired Rush) 👟	이 시간 동안 꽤 많이 걸었고, HRV가 낮아 스트레스를 느꼈습니다.
햇살 산책(Sunny Stroll) 👟	이 시간 동안 꽤 많이 걸었고, 햇빛을 쬐었습니다.
플로우 밸런스(Flow Balance) 😊	활동과 집중이 균형을 이룬 시간이었으며, 스크린 타임이 적었습니다.
행복한 몰입(Blissful Flow) 😊	활동과 집중이 균형을 이룬 시간이었으며, 스크린 타임이 적었고, HRV가 높아 편안함을 느꼈습니다.
고민 해결(Trouble Aside) 😊	활동과 집중이 균형을 이룬 시간이었으며, 스크린 타임이 적었고, HRV가 낮아 스트레스를 느꼈습니다.
햇살 플로우(Sunny Flow) 😊	활동과 집중이 균형을 이룬 시간이었으며, 햇빛을 쬐었습니다.
플로우 상태(Flow State) ⏳	이 시간 동안 매우 집중했습니다 (하늘색 블록 = 6).
집중 모드(Concentration) ⏳	이 시간 동안 꽤 집중했으며, 스크린 타임이 적었습니다.
기분 좋은 집중(Joyful Focus) ⏳	이 시간 동안 꽤 집중했으며, HRV가 높아 편안함을 느꼈습니다.
불안 안녕(Anxiety Bye) ⏳	이 시간 동안 꽤 집중했으며, HRV가 낮아 스트레스를 느꼈습니다.
햇살 집중(Enjoy Sunshine) ⏳	이 시간 동안 꽤 집중했으며, 햇빛을 쬐었습니다.
낮잠 타임(Take a Nap) 😴	이 시간 동안 낮잠을 잤습니다.
눕방(Lying Flat) 🍿	퇴근 후, 이 시간 동안 스크린 타임이 많았고 움직임이 적었습니다.
소파 행복(Sofa Joy) 🍿	퇴근 후, 이 시간 동안 스크린 타임이 많았고 움직임이 적었지만, HRV가 높아 편안함을 느꼈습니다.
다 괜찮아(Will Be Fine) 🍿	퇴근 후, 이 시간 동안 스크린 타임이 많았고 움직임이 적었으며, HRV가 낮아 스트레스를 느꼈습니다.
눈 휴식(Take a Break) 📱	거의 한 시간 내내 화면을 보고 있었습니다. 눈과 뇌에게 휴식을 주세요!
웹 서핑(Web Surfing) 📱	이 시간 동안 스크린 타임이 많았습니다.
즐거운 딴짓(Joyful Slack) 📱	이 시간 동안 스크린 타임이 많았고, HRV가 높아 편안함을 느꼈습니다.
스트레스 안녕(Stress Bye) 📱	이 시간 동안 스크린 타임이 많았고, HRV가 낮아 스트레스를 느꼈습니다.
과부하(Overloaded) 🧹	이 시간은 매우 바빴습니다 (빨간색 블록 ≥ 4).
바쁜 일상(Busy Routine) 🧹	이 시간은 꽤 바빴으며 (빨간색 블록 ≥ 2), 스크린 타임이 적었습니다.
가치 있는 바쁨(Busy Worth) 🧹	이 시간은 꽤 바빴으며, HRV가 높아 편안함을 느꼈습니다.
쉬어가기(Take It Easy) 🧹	이 시간은 꽤 바빴으며, HRV가 낮아 스트레스를 느꼈습니다.
열일 모드(Work Hard) 💰	근무 시간 중, 이 시간은 꽤 바빴으며 스크린 타임이 적었습니다.
부자 되는 길(Wealth Path) 💰	근무 시간 중, 이 시간은 꽤 바빴으며 스크린 타임이 적었고, HRV가 높아 편안함을 느꼈습니다.
차분한 업무(Calm Work) 💰	근무 시간 중, 이 시간은 꽤 바빴으며 스크린 타임이 적었고, HRV가 낮아 스트레스를 느꼈습니다.
열공 모드(Study Hard) 🎓	공부 시간 중, 이 시간은 꽤 바빴으며 스크린 타임이 적었습니다.
밝은 미래(Future’s Bright) 🎓	공부 시간 중, 이 시간은 꽤 바빴으며 스크린 타임이 적었고, HRV가 높아 편안함을 느꼈습니다.
차분한 공부(Calm Study) 🎓	공부 시간 중, 이 시간은 꽤 바빴으며 스크린 타임이 적었고, HRV가 낮아 스트레스를 느꼈습니다.
안락함 유지(Keep Cozy) 🎧	기타 상태.
즐거운 시간(Joyful Time) 🎧	기타 상태, HRV가 높아 편안함을 느꼈습니다.
스트레스 해소(Stress Relief) 🎧	기타 상태, HRV가 낮아 스트레스를 느꼈습니다.

참고: 이러한 상태의 설명은 일상 생활과의 관련성을 더 잘 이해하도록 돕는 것을 목표로 합니다. 그러나 이는 엄격한 규칙이 아닙니다. Moodji의 지능형 알고리즘은 건강 데이터, 루틴 설정, 상태에 대한 나뭇잎 보상 및 기타 요소를 종합하여 매시간 활동 상태를 요약합니다.

수면 상태

Moodji는 밤에 수면을 자동으로 모니터링하고 수면 시간, 수면 주기 및 수면 규칙성과 같은 요소를 기반으로 "수면 상태"를 요약합니다. 이러한 상태는 매일 아침 해당 Moodji 이모지와 함께 워치 페이스에 표시됩니다.

수면 상태	설명
생기 가득(Full of Life) ✨	아주 잘 잤으며, 수면 시간이 충분하고 깊은 수면이 많았습니다.
점점 좋아짐(Getting Better) 🌅	비교적 일찍 일어났으며, 수면량이 적절했습니다.
꿀잠(Soft Sleep) 💤	자기 전에 휴대폰을 하지 않고 잠드는 데 집중했습니다.
올빼미(Night Owl) 🦉	너무 늦게 잠자리에 들었습니다.
폰 사랑(Phone Obsess) 📱	자기 전에 휴대폰을 많이 했습니다.
불면증(Insomnia) 😳	수면 중에 여러 번 깨어났습니다.
기절(Pass Out) 🥱	충분한 수면을 취하지 못했습니다.
침대와 한 몸(Stuck in Bed) 🌞	늦잠을 잤지만 적어도 충분한 수면을 취했습니다.
잠이 솔솔(Sleeplily) 😶‍🌫️	기타

참고: Moodji가 수면 상태를 효과적으로 요약하도록 하려면 자는 동안 Apple Watch를 착용하고 배터리가 충분한지 확인해야 합니다.

루틴

활동 및 수면 상태 계산에는 수면, 업무 및 공부 습관을 포함하여 사용자 지정된 "루틴"이 고려됩니다. 이를 통해 Moodji는 행동을 더 지능적으로 인식하고 더 정확한 통찰력을 제공할 수 있습니다.

루틴을 설정하는 방법?

1. iPhone에서 Moodji 앱을 열고 "설정" 페이지로 이동합니다.
2. 아래로 스크롤하여 "루틴"을 찾아 탭하여 들어갑니다.
3. "루틴 추가"를 탭하여 새 루틴을 만듭니다.